Personlig träning och coachning

Jag hjälper dig att hitta dina styrkor

Hos mig som klient får du mer än bara personlig träning. Jag hjälper dig att få insikter och nya verktyg för att öka din livskvalitet genom bättre hälsa och självkännedom.

Jag tror på rak och ärlig coachning och jobbar med dig som kund på många fler plan är enbart träning. 

Jag är internationell licenserad personlig tränare sedan 2013 med fördjupade kunskap inom viktminskning, träning under och efter graviditet samt mental coachning. 

Jag samarbetar sedan 2015 med Mammafitness där jag coachar som online PT.

I september 2018 började jag ett nytt samarbete med HIIT BASECAMP i Malmö som instruktör och PT. Vi fokuserar på enbart gruppträning och då i en unik nattklubbs miljö. Jag har specialiserat mig på core och booty pass samt håller i Mamma bootcamps.

Jag samarbetar även med REPEAT Fitness i Malmö där jag är verksam som instruktör och PT.

  • Personlig tränare, internationellt licencierad (DS Trademark 2013)
  • ICF Diplomerad Coach (Polhage & Lundberg 2015)
  • Advanced Sports and Exercise Nutritional Adviser (The Health Science Academy 2015)
  • Träning under och efter Graviditet (S.A.F.E 2015)